Norma Alicia; nuestro verdadero yo

Hola a todos!

Ingrid y yo estamos encantadas con los resultados del Taller!  No hemos tenido una sola recaída en estos días.  De hecho ya comenzamos a notar cómo la grasa de nuestro cuerpo va desapareciendo (increíble!!!) y mi esposo nos notó más contentas, diferentes y más seguras.  

A una semana de haber tomado el Taller, creo que cada uno de los protocolos tiene su razón de ser. Estoy impactada todavía con el que se instrumentó para quitar la adicción por el azúcar y el que sirvió para evitar las tentaciones y tomar agua. También por el que nos ayuda a encontrar nuestro verdadero yo (más delgadas y esbeltas)... se que en realidad soy una persona saludable y que mi cuerpo poco a poco debe reflejar esa mejoría.

Asimismo, el protocolo que en mi caso me quitó la adicción por el pan dulce y los pasteles, y a pesar de haber tenido varias oportunidades de recaer, solamente con una palmada recuerdo que no los necesito.  

También nos sirvieron mucho las indicaciones sobre nutrición y sobre los alimentos que debemos elegir.

Lo más impactante es que he seguido escuchando cada noche los CD's antes de dormir, y  de paso los escucha mi esposo  (no le quedó de otra...).  Él se queda dormido inmediatamente, pero ya estoy comenzando a ver que va reaccionando por el camino correcto.  A pesar de él está delgado, sin saber por qué, dejó de tomar Coca Cola y ya no le pone azúcar a su café con leche.  

Anoche decidí ver qué tanto podían hacer los CD's por mis niños para evitar la adicción por el azúcar, por supuesto se quedaron dormidos inmediatamente,  pero hoy en la mañana,  Pablo (el de 10 años) me pidió que cambiara el plato de cereal que toma todos los días (además de su leche con huevo), por una fruta !!!!   Increíble!!!

Yo creo que este Seminario es de las mejores oportunidades que hemos tenido para ser cada día más felices y encontrar nuestro verdadero yo!

Muchos saludos y felicidades al equipo "CAMBIAS".

Norma Alicia (nrosas@cnsf.gob.mx)

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