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En mi caso ya voy con 2 kilos abajo y apenas van 3 semanas.
COMENTARIOS DEL CURSO.
- La congruencia entre la imagen de la mayoría de los instructores y lo que predican, da confianza a los participantes con respecto a los resultados.
- Los organizadores e instructores no emiten juicios, creando un ambiente de confianza y armonía.
- El respeto de la organización hacia la intimidad y confidencialidad de datos como el del peso, y la edad lo hace un curso empático y agradable.
- La motivación hacia los "beneficios en salud" supera más, que el aspecto estético.
- La combinación teoría-práctica-alimentación y ejercicio, comprueba que "Las teoría enseñan, la práctica arrasa".
- La demostración de lo práctico y económico del cambio de hábitos alimenticios y de ejercicio ,deja fuera la creencia de "no se puede".
- Las terapias hipnóticas nos invitan a hacernos responsables de nuestro cuerpo.
- La presencia de una Nutióloga elimina la sensación de "fantasía".
- La orientación de la nutrióloga en cuanto a valores nutrimentales, la no prohibición de ningún alimento y el crear la conciencia de comer calidad más que cantidad, facilita el proceso de "cambio de hábitos alimenticios" voluntarios por convicción.
- La reflexión de que comer y nutrirse no son lo mismo y que no hay que satanizar alimentos, sólo hay que saber qué y cuanto comer, ayudan responsabilidad.
- Se aprende a no limitarnos cuando asistimos a eventos sociales, puesto que somos dueños de nuestra boca.
- La cocnciencia de la importancia del caminar quita la fasticiosa idea de "hacer ejercicio".
- El apoyo de la Hipnósis y la práctica consciente de modificar ls alimentación y ejercicio, nos lleva inconscientemente al hábito, obteniendo resultados inmediatos tanto en la actitud positiva; como en la báscula y la ropa (a la sermana 2 kilos) y la gente que nos rodea lo nota.
- Conciencia de nutrirse más que de saciar el hambre, lo que nos lleva a sacar de nuestros hábitos la comida de poco o nulo valor nutricional.
- No se maneja sentimientos de culpa.
- La distancia y el lugar son muy agradables, permitiendonos incorporarnos a nuestra vida diaria con la sensación y convicción de renovación.
- La amabilidad de los organizadores hace de este curso una aventura que vale la pena vivirlo, y lo único que podemos perder es... peso.
Gracias
Blanca Margarita Díaz Corona |
